Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://keiranfvck626757.activablog.com/39136847/kiedy-lecę-spać