Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://mollyceig206921.webbuzzfeed.com/40402862/kiedy-idę-spać