یکی گزینه‌های مناسب برای تسکین کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش درمان شامل تمرینات مخصوص برای بهبود عضلات شکم و پشتی، https://keiransxdo068119.webdesign96.com/39438157/درمان-فیزیکی-کمر-درد