¡Olvídate de la te aburrimiento constante! Incorpora en tu día a día breves pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausasactivasalconducir63827.wssblogs.com/38563190/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas