¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Conduce algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Levántate y muévete cada cierto tiempo https://riverfdyrj.topbloghub.com/45471382/dale-impulso-a-tu-jornada-con-pausas-activas