Vrede kan faktisk være en form for beskyttelse. Når du bliver truet af en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, https://timeformor.com/2025/05/31/the-power-of-emotional-intelligence-in-rage-management/