Αυτές οι τεχνικές απαιτούσαν χρόνια εκπαίδευσης και προετοιμασίας. Η πάλη ήταν ένας συνδυασμός ευφυΐας και δύναμης, όπου οι παλαιστές έπρεπε να προβλέπουν τις κινήσεις των αντιπάλων τους και να αντιδρούν ανάλογα. Μετά την προπόνηση οι παλαιστές έκαναν ασκήσεις ευκαμψίας , και έξυναν με τη «στλεγγίδα» την άμμο , το λάδι https://josepht371iqw3.theisblog.com/profile