Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para alentar esas zonas puede ser una buena forma de comenzar con buen pie. Aunque aún se trata de una métrica exclusiva de cada persona, https://fabricadeenvasesplasticos34455.tusblogos.com/37726423/5-elementos-esenciales-para-medicos-para-maratones