Actividades como escribir en el teclado, utilizar el mouse, manejar herramientas manuales o realizar labores de precisión generan una sobrecarga continua en las manos. Para contrarrestarla, se recomienda realizar pausas breves cada hora con ejercicios como: Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para https://pausasactivasparanios80134.humor-blog.com/34955254/los-principios-básicos-de-formato-pausas-activas