体内の水分が不足すると脳や筋肉の働きが低下し、眠気・だるさの原因に。冷たい水や炭酸水をゴクリと飲むことで体温が調節され、自律神経が刺激されるため一時的に眠気をリセットできます。特に朝や集中力低下時、カフェイン摂取を控えたいときに最適です。 ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法 精度と自然さ: 日本語を含む多くの言語で、丁寧で自然な翻訳を提供する。特に、... https://qrgacor-rtp-slot-online-g46789.blogsvila.com/36229095/5-simple-statements-about-qrgacor-login-slot-online-gacor-mahjong88-explained