La fase de ajuste al estado de cetosis es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/