Los componentes esenciales son los cimientos de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica tienen una relevancia superior debido al enfoque particular que tiene este régimen alimenticio. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, proteínas y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/