Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://sahilblmk641710.blogdanica.com/30385208/new-step-by-step-map-for-coklat-kuruskan-badan