يساهم الشاي في تحسين صحة البروستاتا وتقليل مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا. كما يمكن للشاي الغني بمضادات الأكسدة أن يحمي الخلايا من التلف. رفع مستويات الكوليسترول المفيد على حساب الكوليسترول السيء. يساهم الشاي الأخضر وما يحتويه من الأحماض الأمينية والكافيين في تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء. عند شراء الشاي الأخضر، ينبغي https://zandera9482.tusblogos.com/33072431/an-unbiased-view-of-فوائد-الشاي