กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่ เป็นนมโปรตีนสูงที่ไม่เติมน้ำตาลทราย ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน นำผักที่เป็นส่วนผสมล้างให้สะอาด ตั้งให้สะเด็ดน้ำ , สารอาหารสำหรับสมองซึ่งเป็นสิ่งที่คนได้รับอย่างไม่เพียงพอ ไข่ทั้งใบเต็มไปด้วยโปรตีนและในไข่ขาวจะเป็นโปรตีนบริสุทธิ์เกือบทั้งหมดด้วย ตรวจสอบความถูกต้องขอ... https://arthura851ghh9.blogscribble.com/profile