خیار غنی از سولوفور و سیلیکون می باشد که رشد مو را تحریک می کنند چون حاوی خواص ضد التهابی می باشند، و غنی از ویتامین ث می باشد و برای پوست نیز بسیار خوب هستند در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل https://rafael0q16w.activoblog.com/33049641/the-ultimate-guide-to-خیار-چنبر