اینسومنیا یا بی‌خوابی یکی از شایع ترین اختلالات خوابی است که امروزه نیز بسیار شایع شده است. اختلالات خوابی سبب بر بروز اختلالات و عوارضی چون پرفشاری خون، دیابت و افزایش وزن می‌شود و سلامت بدن و انسان را دچار اختلال می کند . در ادامه این مطلب و در https://ahmadf319aht1.blogs100.com/profile