Để hạn chế tiểu nhiều lần, thì bạn nên chia lượng nước mỗi ngày để cung cấp nước cho hợp lý, hạn chế uống nhiều nước 2 tiếng trước khi đi ngủ. Một liên kết để đặt mật khẩu mới sẽ được gửi đến địa chỉ e mail của https://ruhollahl318ckr5.wikienlightenment.com/user