En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente. En los años 90, el aumento de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo resaltó la importancia de la ejercitación https://erinz681dff5.activoblog.com/profile