A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina profesional para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Acá te proponemos la Burla como aparejo para resistir a mango esta actividad que además te permite liberarte del https://reidxoeuj.jts-blog.com/28020112/la-regla-2-minuto-de-pausas-activas-divertidas