Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit yerinde da tekrar yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Bacak balkısına ne düzgün gelir saf yöntemler neler olur denince akla yalnız tabii evetğlardan faydala... https://hermanng924ugq0.goabroadblog.com/profile