صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه تکنیک صعود https://saulwieh644401.wikisona.com/1638428/یادگیری_اساسی_صخره_نوردی